Infraraudonųjų spindulių pirčių nauda sveikatai

Infraraudonųjų spindulių sauna - šiuolaikinis išradimas. Tai ideali pirties atmaina, kadangi galima optimaliai prižiūrėti savo sveikatą ir tai nereikalauja daug laiko. 

Pagrindiniai infraraudonųjų spindulių saunos privalumai - nedidelė pirties apimtis, mažos laiko ir energijos sąnaudos, didelis veiksmingumas šalinant nuovargį, gera profilaktika nuo peršalimo ir kitų ligų. Ši pirtis tinka įvairaus amžiaus žmonėms.

Svarbi informacija: infraraudonieji spinduliai, dar vadinami šilumos spinduliais, visiškai nepavojingi žmogaus organizmui (ne taip, kaip rentgeno, ultravioletiniai ar mikrobangų spinduliai).

Žinomiausias infraraudonųjų spindulių šaltinis yra Saulė. Medicinos įstaigos naudojama ypač veiksminga dvigubos pilnos kvarco ar magnio spinduliuotė.

 

Infraraudonųjų spindulių saunos ir įpratos saunos skirtumai:

 

Charakteristikos	Infraraudonųjų spindulių sauna	Įprasta sauna/pirtis
Temperatūra	40-60 laipsniai	80-120 laipsniai
Galingumas	iki 2 kW	daugiau nei 2 kW
Reikalavimai	Tik paprasta elektros rozetė	Specialiai įrengtas elektros tinklas, vanduo, venteliacija
Paruošimo laikas	5-10 min	1-1,5 val.
Drėgmės lygis	žemas	aukštas
Seanso trukmė	30 min	10-15 min
Amžiaus ribojimai	nėra	yra (asmenims virš 45-50 metų)
Sveikatos apribojimai	maži	dideli
Įrengimo vieta	bet kuri patalpa, butas, namas	speciali patalpa, pastatas
Įrengimo trukmė	30-60 min.	kelios paros

 

Pirties filosofija 

Infraraudonuosius spindulius 1800 m. atrado anglų fizikas Viljamas Heršelis. Infraraudonųjų spindulių bangų ilgio spektre yra sritis (7-14 um), kurios spinduliavimas daro unikalų teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Ši spindulių sritis atitinka paties žmogaus kūno šiluminį spinduliavimą, todėl tokį spinduliavimą organizmas suvokia kaip "savas". Padidėja kiekvienos ląstelės energetika, daugėja imunoglobulinom aktyvėja fermentai ir estrogenai, vyksta kitos biocheminės reakcijos. Infraraudonųjų spindulių bangos, giliai įsiskverdamos į kūną, sušildo audinius, organus, raumenis, kaulusi ir sąnarius. Dėl to pagreitėja kraujo ir kitų kūno skysčių apytaka, aktyvinama medžiagų apytaka, gerėja visų audinių maitinimas, labai pagerėja visų organų ir sistemų funkcionavimas. Dėl gilaus įšildymo yra išgydomi daugelis sutrikimų ir susirgimų.

Indikacijos:

Hipertenzija, hipotenzija, kraujotakos sistemos sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos, osteochondrozė, reumatas, artrozė, artritas, mėšlungis, lėtiniai raumenų skausmai, odos ligos, skrandžio skausmai, virškinamojo trakto sutrikimai, insktų nepakankamumas, bronchitas, astma, pneumonija, LOR ligos, peršalimo ligos, antsvoris, celiulitas, miego sutrikimai, streso pasekmės, organizmo užterštumo toksinais ir šlakais, silpnumas, išsekimas, lėtinis nuovargis.

Kontraindikacijos:

Standartinė sveikatą gerinančios procedūros infraraudonųjų spindulių saunoje trukmė - 30 minučių. Apytikslė temperatūra 40-60 laipsnių. Norint gydytis, patariama kaitintis po 30 minučių per dieną. Prieš procedūrą rekomenduojama nevartoti vaistų. Pusvalandį prieš ir po procedūros reikia išgerti  0,5-1 L vandens teikiant pirmenybę geriamam mineraliniam vandeniui, nes tada būtų atstatyta vandens pusiausvyra organizme.

 

Kopijuoti ir platinti mūsų viešinamą turinį (straipsnius) galite tik nurodant tinklalapio nuorodą www.baseinaifontanai.lt

Nuoroda turi būti veikianti (aktyvi).

Vaizdinių medžiagų (nuotraukų, video) kopijavimas ir platinimas be oficialaus UAB Baseinai ir fontanai leidimo yra draudžiamas.